Para una gran parte de las personas sanas, la práctica de actividad física no solo proporciona bienestar psicológico, sino que temporalmente hace que todo el cuerpo sea menos sensible al dolor. Algunas personas que luchan contra el dolor de espalda crónico no tienen tanta suerte. De hecho, el fenómeno responsable de esta reducción temporal de la sensibilidad, llamada hipoalgesia, parece estar ausente en algunas personas con dolor lumbar cuando…), informan investigadores de Quebec en la revista Pain Practice.
Esta es la conclusión a la que ha llegado este equipo tras estudiar la hipoalgesia inducida por el ejercicio en 28 personas que padecían dolor de espalda (En anatomía, en los animales vertebrados incluidos los humanos, la espalda es el… ) durante 5 años de media (La media es un medida estadística que caracteriza los elementos de un conjunto de…). Los investigadores midieron el umbral de sensibilidad de estas personas antes y después de someterlas a una sesión de ejercicio de 4 minutos (Forma principal de un documento: Ley: un minuto es el original de un…) dirigido a los músculos de la espalda o de la muñeca. (La muñeca es una región del miembro superior situada entre la mano y el antebrazo, etc.). Las mismas pruebas se realizaron en un grupo de 23 personas libres de dolor de espalda crónico.
«El umbral del dolor (el dolor es la sensación que siente un organismo cuyo sistema nervioso detecta un…) se mide mediante un dispositivo llamado algómetro, especifica el jefe del estudio, Hugo Massé-Alarie, profesor del Departamento de Rehabilitación ( En terapia ocupacional, la rehabilitación es el proceso de reducir…) en Laval University (Laval University es una de las universidades más grandes de Canadá. Tiene como… ) e investigador (Un investigador (fem. researcher) designa a una persona cuya trabajo es investigar…) en el Centro Interdisciplinario (Un trabajo interdisciplinario integra conceptos de diferentes disciplinas.) en investigación (La investigación científica designa en primer lugar a todas las acciones emprendidas con miras a…) en rehabilitación e integración social Este dispositivo ejerce presión (La presión es un concepto físico fundamental. Puede verse como una fuerza reportada…) sobre el músculo (Los músculos son una forma c ontráctil de los tejidos animales. Son uno de los cuatro tipos… dirigidos y aumentamos gradualmente esa presión hasta que el sujeto dice que siente dolor».
Como era de esperar, la sesión de ejercicio de muñeca indujo (La armadura es un órgano generalmente electromagnético utilizado en ingeniería eléctrica responsable de…) una disminución de la sensibilidad, tanto en la muñeca como en la espalda, en el grupo de control. Por otro lado, no se observó disminución de la sensibilidad en el grupo de personas con dolor de espalda. Se obtuvieron resultados similares, pero no estadísticamente significativos (una estadística es, a primera vista, un número calculado sobre una muestra…) después de la sesión de ejercicio dirigida a los músculos de la espalda.
Curiosamente, durante la sesión de ejercicio dirigida a la muñeca, las personas con dolor de espalda experimentaron más dolor en la muñeca que las del grupo de control. «Ninguno de los factores psicosociales que medimos en los participantes puede explicar las diferencias observadas entre los grupos. Esto sugiere que un mecanismo fisiológico que afecta la percepción del dolor como un todo (En la teoría de conjuntos, un conjunto designa intuitivamente una colección… ) del cuerpo está en cuestión», subraya el profesor Massé-Alarie.
La actividad física (La actividad física incluye el ejercicio físico en la vida diaria, en el hogar, etc.) es la principal intervención recomendada para las personas que padecen dolor de espalda crónico. “Nuestros resultados no cuestionan esta recomendación (Las industrias no funcionan correctamente sin estándares garantizados…), insiste el investigador. Por otro lado, pueden ayudarnos a entender por qué la actividad (El término actividad puede designar una profesión .) física (Física (del griego φυσις, naturaleza) es etimológicamente la…) no logra reducir el dolor en un 40% a 45% de los pacientes».
Los autores del estudio son Philippe Patricio, Catherine Mailloux, Pierre Langevin y Hugo Massé-Alarie, de la Université Laval, Timothy Wideman, de la Universidad McGill (la Universidad McGill, ubicada en Montreal, Quebec, es una de las…), Martin Descarreaux, de la Universidad de Quebec en Trois-Rivières, y Louis-David Beaulieu, de la Universidad de Quebec en Chicoutimi.
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