El vínculo entre el cannabis y el insomnio

En Francia, más de la mitad de los estudiantes tienen trastornos del sueño. Estas alteraciones son tanto más preocupantes cuanto que pueden tener consecuencias en el éxito de sus estudios, así como en su salud física y mental. Un verdadero problema de salud pública (La salud pública se puede definir de varias maneras. Podemos, de hecho…), la evaluación de estos riesgos para la salud (La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no consiste en…) es uno de los temas de investigación (Investigación científica designa en primer lugar todas las acciones emprendidas con miras…) de un equipo de científicos del Inserm, la universidad (Una universidad es una institución de educación superior cuyo objetivo es… ) y el Hospital Universitario de Burdeos.

En un nuevo estudio publicado en Psychiatry Research, observaron específicamente el consumo de cannabis de los estudiantes -cuando sabemos que el consumo entre los jóvenes de 18 a 25 años es particularmente alto en Francia- y trataron de medir sus efectos sobre el sueño (el sueño es un sueño recurrente natural). estado de pérdida de la conciencia (pero sin pérdida de…) Demostraron que el consumo de cannabis aumentaba el riesgo de tener trastornos del sueño, con una duplicación de la frecuencia (En física, la frecuencia generalmente se refiere a la medida del número de veces que un …) de insomnio (Insomnio es un término creado en el siglo XVI basado en el latín insomnia (du…) en fumadores diarios. Este estudio se realizó a partir del análisis de datos de casi 14.787 estudiantes voluntarios, miembros de la i- Compartir cohorte. .

El 55% de los estudiantes tendría trastornos del sueño y el 19% de ellos sufriría insomnio. Estas alteraciones del sueño son tanto más preocupantes cuanto que tienen efectos nocivos sobre la salud mental y física (Física (del griego φυσις, naturaleza) es etimológicamente la…) y sobre las capacidades cognitivas, con repercusión en el éxito académico de los estudiantes.

Algunos estudios ya han explorado las causas de estas perturbaciones, en particular en relación con el consumo de cannabis, cuyo nivel de uso en Francia es particularmente alto entre los jóvenes: el 13,9 % de los jóvenes de 18 a 25 años declaran un consumo mensual de cannabis y el 4 % a diario[1].

En este nuevo artículo, investigadores del Inserm, la Universidad y el CHU de Burdeos, en el Centro de Investigación de Salud de la Población de Burdeos, han realizado por primera vez un análisis en profundidad de la asociación entre el consumo de cannabis y los trastornos del sueño en una gran muestra de estudiantes universitarios. de 14.787 personas. Todos son parte de la cohorte i-Share que se enfoca en la salud general de los estudiantes, dirigida por Christophe Tzourio, el último autor del estudio.

La probabilidad de padecer insomnio sería un 45% mayor entre los consumidores de cannabis frente a los no consumidores.
© Unsplash.

Los estudiantes respondieron un autocuestionario en línea sobre la frecuencia de su consumo de cannabis durante el último año por un lado (diariamente, semanalmente, mensualmente o más raramente/nunca), así como sobre la calidad de su sueño de los últimos tres meses. (El mes (Del lat. mensis «mes», y antiguamente en plural. «menses») es un período de tiempo…) por otra parte[2], con una pregunta específica sobre el insomnio. Otras preguntas relacionadas con sus características sociodemográficas, hábitos de vida (Life es el nombre dado:) (por ejemplo, su consumo de alcohol o tabaco) o incluso su salud mental para afinar el análisis y evitar sesgos o factores de confusión.

Los resultados de este estudio confirman la existencia de una asociación entre el consumo de cannabis y los trastornos del sueño, en particular el insomnio, en estudiantes universitarios. La probabilidad de padecer insomnio sería un 45% mayor entre los consumidores de cannabis frente a los no consumidores. Esta probabilidad de sufrir insomnio es incluso el doble entre los consumidores diarios de cannabis en comparación con los consumidores ocasionales o escasos.

«La originalidad de este estudio radica en el hecho de que tuvimos acceso a una muestra particularmente grande de estudiantes que proporcionaron datos precisos sobre su consumo de cannabis y la calidad de su sueño. La gran cantidad de datos recopilados a través de los cuestionarios brinda nuevas evidencias de la asociación entre el insomnio y el consumo de cannabis», explica Julien Coelho, primer autor del estudio.

“Aunque no se puede afirmar con certeza la causalidad, estos resultados sugieren la importancia de multiplicar los mensajes de salud pública para hacer prevención con los estudiantes, pero también con los profesionales de la salud sobre los peligros del alto consumo de cannabis para la salud de los jóvenes”, concluye Christophe. Tzourio.

Notas:
[1] Barómetros de salud Public Health France, explotación OFDT.
[2] Se preguntó a los voluntarios sobre cuatro variables: la calidad subjetiva de su sueño; insomnio; la calidad de la vigilia durante el día y la sensación de privación del sueño.

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